to dziwne żeby brał amfe i miał apetyt , wręcz niemożliwe mialam znajomego który brał fetę codziennie, nie wiem w jakich ilościach bo o to go nie pytałam, ale sam mówił ze brał przez dluższy czas juz, zpo czątku faktycznie brak apetytu, brak snu itp. Ale po dluższym czasie stosowania tego jadł całkiem normalnie i mało tego.. po kresce szedł [...]
jest to realne, ale na pewno nie w tak krótkim czasie, pozatym klucie się wydaje się być czys strasznym dla Ciebie? kiedyś nie lubiłem dnia wbicia teraz jak widze efekty robie to prawie z przyjemnoscia ;)
[...] zapytalem o dece, odpowiedzi nie dostalem. od stycznia chce zaczac prolo z deca, ale nie wiem na ktora sie zdecydowac. co do pewnosci dilera to smieszne, przeciez jak dostanie partie lewego towaru za ktory juz zaplacil z 20tys to co ma z nim zrobic? wyrzucic bo kolegom przeciez nie mozna sprzedac lewego? bernard wnioskuje, ze za krotko [...]
[...] w miejscu przez około 3 minuty wykonując naprzemiennie skip A i B (raz kolana wysoko a raz pięty dotykają pośladków). Jednak nie ma tutaj sztywnej formy i biegać możesz jak tylko chcesz, ważne, żeby trwało 3 minuty ciągłego poruszania. - Teraz 3 minuty pajacyków. Jeszcze 20 przysiadów i rozgrzewka zrobiona. 2. ROZCIĄGANIE - Wykrok nogą [...]
Taaaa 1tabl dziennie tury i takie rzeczy...zloty środek A o jakich rzeczach ja pisałem :) jak ktoś nie bierze sterydów ile by ich nie zapodał poczuje działanie a blok zależy od wielu czynników. Brałeś kiedyś mikro dawki sterydów i ci libido padło skoro piszesz że zazwyczaj pada? Pobądź z rok na naturala weź 1 tab mety, tury dziennie i zapewniam [...]
[...] to po tygodniu ja juz czuje elegancko, oczywiscie jestem zdania ze inj winko jest bezkonkurencyjne z tabletkami ale tez kosztuje no i strzały czesto sa bolesne szczególnie jak sie kluje inne rzeczy czesto np prop czy npp. Kiedys własnie mialem bolda aptecznego i był to chyba moj pierwszy bold w stezeniu 50mg/m1. Pamietam wtedy waliłem na dwie [...]
Co do pasa to jak zaczynałem to miałem w miarę proporcjonalny, lecz z czasem gdy miałem coraz mniejsze efekty zaczynałem coraz więcej jeść(kiedyś byłem niejadkiem)i trochę mnie roztyło :D Oczywiście teraz mam w miarę zbilansowaną dietę. Chyba pojadę na propie bo jak tu mi piszecie po mecie może się fat większy zebrać. ___edit___ Mam dostęp do: [...]
Kiedyś pamiętam jak Jabi wrzucał zdjęcie co bierze bodajże przed treningiem, to chyba z 20, jak nie więcej kapsów miał. Także uważam, że tam gdzie można zamienić coś na proch to jest to fajniejsza i bardziej ekonomiczna opcja.
kiedys zmadrzejesz, otworzysz jakis busines i bedziesz sie smial z terazniejszego pomyslu , polska to nie kraj dobrych produkcji to raz a dwa ze musisz miec strasznie niskie poczucie wartosci ze chcesz sie zlapac tego niby latwego chleba bo w rzeczywistosci to tez nie jest takie fajne, ja pracuje 3h trzy razy w tygodniu a w pornosach nie gram i [...]
[...] kategoriach średniej i open, dwukrotny zwycięzca prestiżowego Japam Vale Tudo Open, uznawany za najlep~ego wojownika planety. Przyszedł na świat w 1962 roku w Rio de Janeiro jako trzeci syn największego reformatora jiu jitsu, Helio Gracie. Już od najmłodszych Iat ćwiczył pod kientnkiem swego ojca i kuzyna Rollsa, najlepszego wojownika rodziny. [...]
Hyh niezłe jazdy macie...a z ty misiem to... Ja tam raczej spokojny jestem,kiedyś napierdzielałem ludziom po drzwiach jak wracaliśmy z baletów,a jak ktoś sie budził to krzyczałem zeby wyp*****lał spać. Chociaż na trenie ostatnio to niezły wulkan w głowie,jedno głupie słowo mi wystarczyło i juz problemator załączony,policjantowi chciałem z liścia [...]
nie nie wywalaj bo to podstawa planu właśnie rumuński martwy ciąg jest bezpieczniejszy od klasycznego pomyśl o tym,,,,, też kiedyś myślałem tak jak ty i żałuje że nie robiłem bo też się bałem a i dzięki za sog Zmieniony przez - Draciel 3 w dniu 2009-06-07 20:50:33
o to chodzi że tak wogóle to mnie kolana nic niebolą podczas normalnych czynności ani nawet jak robie przysiad z obciążeniem to nieczuje bólu, tylko właśnie przy rozciąganiu, wydaje mi sie że to niemoże być staw tylko jakieś ścięgna ale zdrowy rozsądek podpowiada "niszczys stawy coś z tym zrób" i juzsam nieweim ale jednak do lekaża sie [...]
Siema Widze ze nie tylko u mnie jest problem z Thyrothermem... Obecnie szukam jakiegos fajnego spalacza...cos nowego, po czym bylby zadowolony. Zaznacze ze mialem juz za soba wszystkie Thermale, Tighty itd. Nie chce odrazu rzucac sie na Venoma, wiec wzialem od kupla 10 kaps Thyro na probo - chcialem przekonac sie czy ta efka mnie cos klepnie. [...]
Moim skromnym i obiektywnym zdaniem, jako znikomego gatunku ITF na forum, nie uwazam ,ba wiem to, ze nie bylo zadnej zdrady.Ogladalem kiedys material na discovery(chyba obiektywny kanal?) w ktorym sam Choi okreslil ze do wyjazdu do KRLD zmusily go wzgledy polityczne,a raczej politycy i dzialacze.Przypuszczam,ze jak zwykle chodzilo o pieniadze, bo [...]
Dzieki za pomoc. Problem w tym, ze np. jak mam w posilku 2 90g migdalow i izolat to wychodzi nawet ponad 600kcal, co ze sniadaniem daje juz niezla ilosc od rana. Ja teraz nie bardzo mam czas na 3 pierwszych posilkach i dlatego wlasnie jadlem cos w tym stylu. Generalnie 3 posilek tez poczatkowo mialem odzywke+ banany lub baton bialkowy + jablko, [...]
Uwielbiam Tortiulle, kiedyś sam te placki robiłem ale za dużo zachodu i niektóre sie przypiekały. Jak bym był na redukcji to byś mi na robił niesamowitego smaka :-)
Widzisz Sonbaty...nie o to mi chodzi ...Ty we wszystkim upatroojesz spraw politycznych.(...wiedziales ze sie odezwe itp:)))..a ja moowie o suplementach i tak jak kiedys pisalem ..dlamnie moznaby dyskutowac na forum opierajac sie o nazwy zwiazkoow (bez podawania nazw firm),,,chociaz wiem ,ze jest to niemozliwe:))))Co do piro to ok ..bycmoze ,ze [...]
[...] w gre ubieranie sie cieplejsze. No chyba, ze po sporcie. Jesli chodzi o diete, to jestem na redukcji z duzym ograniczeniem miesa. Uczucie zimna wczoraj przeszlo po obiedzie z kurczakiem. Kiedys slyszalam, ze jak czlowiekowi jest zimno, to sie chudnie. Fajnie, tylko, ze ja nienawidze tego uczucia. Trzese sie cala, na calym ciele mam gesia skorke.
oxa redukcja
